29 июля для участников клубов «Вкус жизни» и «Ветеран» в литературно-краеведческом отделе в рамках программы «Арт-терапия для людей старшего поколения» прошел мастер-класс «Душа рисует красоту».
Арт-терапия-это возможность людей выразить свои эмоции, креативность и внутренние силы через творчество.
Сотрудники отдела Валентина Голованова и Наталья Глушкова рассказали о пользе занятий арт-терапией в пожилом возрасте, а потом предложили присутствующим выбрать из набора антистресс-раскрасок наиболее понравившуюся раскраску, которая соответствовала эмоциональному состоянию участника. После выбора раскрасок присутствующие занялись раскрашиванием сложных мелких деталей рисунка, их внимание было сосредоточено на аккуратности, что полностью погрузило их в процесс.
От участников арт-терапии не требовалось иметь художественные навыки или талант, главное-процесс самого творчества, а не готовый результат.
Такое занятие помогло пришедшим на мастер-класс отвлечься от повседневных забот и заняться творческим и увлекательным процессом.
Фотографии предоставлены Пачелмской районной библиотекой.
