Рост, онкологических заболеваний представляет серьёзную проблему для здравоохранения во всех странах мира, в том числе и в России. Онкологические заболевания являются причиной инвалидности и преждевременной смертности.
Основными причинами заболеваемости раком являются:
1. Неправильное питание –Уменьшение потребление жира, обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. Регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки. Ограничение потребления копчёной и нитрат - содержащей пищи. Ограничение потребления алкоголя.
2.Курение. Многочисленные научные исследования установили тесную связь между потреблением табака и злокачественными новообразованиями. В частности, исследованиями доказано, что курение является причиной развития рака лёгкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка шейки матки и острой миелоидной лейкемии.
3.Вирусные инфекции. Вакцинация против вирусных инфекций рекомендуется как активная профилактическая мера, особенно лицам из групп риска.
4. Малоподвижный образ жизни. Всё большее число фактов свидетельствует о том, что люди, которые физически активны, имеют более низкий риск развития рака.
5. Профессиональные канцерогены.
6. Злоупотребление алкоголем, приводит к развитию рака полости рта, пищевода, молочной железы и колоректального рака у мужчин.
7. Непосредственное загрязнение окружающей среды.
8. Онкологическая отягощённая наследственность.
9. Ультрафиолет солнца и ионизирующая радиация. Наиболее опасно пребывание на солнце в период с 10 до 16 часов. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара.
В борьбе с любой болезнью главным является её предупреждение - профилактика. Профилактика онкологических заболеваний направлена на устранение или ослабление влияния неблагоприятных факторов окружающей среды. Прежде всего, это:
· Здоровый образ жизни;
· Полное устранение или минимизация контакта с канцерогенами;
· Регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации;
· Обследования в соответствии с возрастом или группой риска. К исследованиям, позволяющим эффективно выявлять заболевания, относятся, маммография, флюорография, эндоскопическое исследование и др.
О мерах профилактики онкологических заболеваний прочитала лекцию фельдшер Айбушева /Н.И. жителям с. Решетино.
